今日はモウカという白身魚のムニエルです。うお座

最近スーパーにも並ぶようになったお魚です。

白身魚なので、ムニエルの他にフライでも美味しそうですね。

 

 

 

ご飯

モーカのムニエル

マカロニサラダ

胡瓜とみかんの酢の物

茄子の味噌汁

 

 

 

 

皆さん今日も元気にお食事されていま~す音譜