高野豆腐の肉詰め煮

高野豆腐の肉詰め煮

トマトと夏ミカンサラダ

白菜の塩昆布和え

小松菜のお味噌汁

ご飯

しみしみの高野豆腐や、サトイモ、オクラに味がしみ込んで

ご飯に合います

夏ミカンやキュウリ、トマトがゴロッと入っているサラダは

酸味が丁度よい食べ応えのある1品です

食前の体操をしっかり行って

安全に美味しくいただきます