紅鮭の塩焼き

　今日は夕方から雨が降るらしいです

　花火大会のあるところもあるので心配ですね

　今日のお昼はシンプル・イズ・ベストの献立です

紅鮭の塩焼き

ひじきの煮物

ほうれん草の白和え

スパゲティサラダ

ワカメの味噌汁

ご飯

　若い世代の私たちが、骨を取るのが大変～なんて言ってたら怒られちゃいますね(^_^;)

　皆さんきれいに取り除きながら召し上がっていましたよ

　ひじきの煮物なども馴染みがあって人気のメニューです

　栄養バランスのいい食事をしっかり摂って、蒸し暑さも乗り切りたいものです