TFCC損傷
右手(利き手)小指側の手首が痛くなってきて、整形外科へ。なんとTFCC損傷でした手首の小指側にある三角線維軟骨複合体(TFCC)と呼ばれる部分に損傷が生じることです。TFCCはもともと人体の中で脆弱な部分で、一度痛みが生じてしまうとなかなか治らないのだとか...捻ったり、重めの物を持ち上げると痛いですお医者さんからのご指示で、少なくとも1か月は安静にすることになりました。暫くは湿布とサポーター生活です。なんかアスリートみたいな見た目に決定的な何かがあったわけではなく。もともと仕事やテニスで手首を使う機会が多めだし、資格試験は記述式の問題もあるので、振り返ってみると手首にかなり負担が掛かっていたんだなと。ちゃんと休めて、手首に負担を掛け過ぎない生活に変えていかないとな。家事ではなるべくサウスポーを目指してます