今日はHSPは
コレを作っておくとラクですよ〜
というお話をしたいと思います。
※HSPとは？←分からない方はこちらをクリック
さっそくですが
ズバリ！！！
【自分を癒すリスト】
です！
●私はコレをやったら癒されるな〜
●コレを見たら元気が出る(^O^)
●ストレスが軽減される♪
ということを
リストアップしておくのです＾＾
なぜなら
HSPさんはすぐに
色んなものが溜まっちゃうから。
日々のモヤモヤを意識的に
解消して欲しいのです！
もちろん好きなことなら
何でもオッケー♪
人によって癒されるものは
違いますからね＾＾
ただ、
ポイントは
「1人でできること」
であること。
誰かと一緒じゃなきゃできない！
ってものは
すぐに行動できませんから＾＾
ちなみに私のリスト1位は
「お笑い（漫才・コント）を見る」
ということです♪
（ちょっと恥ずかしい///）
皆さんも
ぜひ考えてみてくださいね♪
※こちらもご覧ください
（続きです）
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