こんにちはこんにちは朝から頭痛ﾂﾗﾀﾝ。今日は72.4キロふぅ、なんとか減ってた昨日は、ステッパーも頑張った今日は午前中は頭痛で撃沈でお昼前辺りから復活買い物へ行ってきましたこれからステッパー ｶﾞﾝﾊﾞﾘ ﾏﾝﾓｽ筋トレ💪もすこーし。ﾎﾝﾉｽｺｼ。ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽいっぱい頑張れよって話ﾃﾍ。がんばるぞー。
ﾂﾗﾀﾝ。ﾂﾗﾀﾝ。
ﾃﾍ。ﾃﾍ。