こんにちはこんにちは体重は72.4キロでした増えてしまった実は、ステッパーサボりましたダメダこんなことでは気を取り直して今日はガンバリマスなんなら今からやりますその後、草抜きもガンバリマスアツイ ジャ ネーカ 。でも、ガンバル