ダイエットがんばるぞー

おはようございます

なんか強そうな写真になった

実際の写真はしたに載せるね

顔だけ加工のﾔﾂ

現実

　　　　　　　　　昨日の体重

　　　72.6キロ

　　　　　　　　　本日の体重

　72.3キロ

300グラム減ってました

減ると嬉しいですね

昨日はステッパーのみ

合計で20分くらいだったかな

少しずつ乗る時間を

増やして行きたい

筋トレもしていきたい

少しずつ

少しずつやろう

さて今日もがんばるぞ

現実。