ここ1ヶ月くらい、肩・膝・手首の痛み、腕がつる、肩が上がらない等の症状があり、夜も痛みで度々起きてしまうため、整形外科に行ってきました。

満身創痍真顔



そこで診断されたのはなんと…


四十肩







​32歳独身でマンション購入→結婚→出産

0歳5ヶ月の娘をのんびり平日ワンオペ育児中ほんわか灰桜です桜





四十肩っておいで笑い泣き

一応まだ30代ですけどーー!?

まぁアラフォーなんでちょうどその時期なんですけどね真顔



とりあえず痛み止めのお薬と湿布をもらってきました。



が。



全然効かん笑い泣き



痛み止め飲んでも、動かしたら痛いし腕もつるし、結局それで夜中何度も起きるのは変わらない…ガーン


湿布は、3日くらい使ったけれど、貼ったところがかぶれてしまったので今はお休み中。

踏んだり蹴ったりだよ、もうオエー



授乳中だから飲めない薬もあるのかもしれないですね。


お医者さんに「授乳中なんですけどお薬大丈夫ですか?」って聞いたら、「それじゃあこの薬はやめて、こっちは変えますねー」って言ってたので知らんぷり



せっかく娘は今のところ夜泣きもないし、22時〜7時くらいまでは寝てくれるのに、四十肩のせいで睡眠不足ネガティブ新生児期を思い出すわぁ

ちなみに手首は腱鞘炎だそうです。




これで様子見て、良くならないようなら、痛み止めの注射やリハビリになるそう予防接種滝汗

採血の注射は怖くないけど、肩はさすがに痛そうだよ…!!



ストレッチの方法を習ったので、地道にやりながら治していくしかないのかな魂が抜ける

どうやら、治るのに半年〜1年程かかるようです。

中には1年以上かかる人もいるそうで、どうなることやら真顔














お花の定期便bloomee

今回のお花ガーベラ