• 股関節を大きく動かし身体の痛みを予防しよう

• 知識を深める時に注意したいこと

• 食べ物のバランスとこころのバランスを意識する

• 足の土踏まずの硬さで意識して欲しいこと

• クエン酸水、重曹水、重曹クエン酸水の違いについて

• 価値観の幅を広げるという考え方も持とう

• 過剰なものを減らす意識を持とう

• たまに意識してやるのが良い背中のストレッチ

• 昔と今のやり方、考え方の違いも理解する

• 違いを面白がる意識を持つ訓練

• ふくらはぎの硬さを意識しよう

• 「慣れてしまう」ことも意識しよう

• 楽な方を意識する

• どちらでも良い、分からないを良しとする

• 食べ物を選ぶ意識を持つ

• 肩回しで肩の疲れや肩こりを予防する

• 疲れを取るときに意識したいこと

• 怒りが込み上げた時の鎮め方を意識する

• 　「過剰」になっているものを意識する

• 自分の思い込みの癖を意識しよう

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