眠れない | 気ままに自由に生きる

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闘病歴10年以上。
双極性障害、睡眠障害、強迫性障害、睡眠障害等々。

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ふて寝や寝逃げすると夜が眠れなーい!

10時半に布団に入ったのにこの時間まで眠気のねの字も出てきゃしないぜ!

夕方にコーヒー飲んだからかな??


明日は妹と妹彼氏と母親と4人でお出掛け!

朝起きて散歩行ってお風呂入って簡単にメイクして車が着くまで二度寝する!


眠れないの辛い…

昨日は泥のように眠ったのに…


目が冴えてる…

携帯見てるからか…

携帯置いて無理矢理目をつぶってたら眠…くならねぇな、うん。

お腹も空いてないのに眠れない!

13錠も薬飲んでるのに!

なのに眠れない!

イライラする。


安定剤飲むかな。

そしたら眠れるかな。


くそ〜