今日は朝5時半に起きて、ラントレしましたよ♪
昨年の鶴ヶ城ハーフマラソン大会で、ペースメーカーをして下さった吉田さんと走りました♪
距離は歩きも含めて、13.23km。久々のロングランでしたが、早朝ということもあり気分は爽快😆👌🌸
スマイルランが出来ました♪
その後、氏神様の神社と、世田谷観音に回って朝の座禅を組んで来ました。
お盆という事で、特攻隊観音堂で平和を祈りました。
蓮の花が咲き乱れて綺麗でした♪
そしてホノルルマラソン大会まで後120日！！
今から熱い時間に走るのを慣れさせて、12月までトレーニング頑張ります！！！
どちらの大会も精一杯走ります😊🌸
トレーニングされてる方はくれぐれも熱中症に気をつけて下さいね！！！
さあ！みんなでレッツ鶴マラ♪