9月20日と、本日の2日間ラン友で鶴マラと東京マラソンに出場する吉田さんと、同じ鶴マラPR大使の永峯恵ちゃんと一緒にランニング練習
会✨
3人で、6分ペースで5キロ駒沢公園を走りました✨
私はプラスして2キロ個人練したりしながら調整しましたー！！！7キロは走れるので、出場する10キロはきっと大丈夫！！！
第29回鶴ヶ城ハーフマラソン大会まで後5日です！！
皆様怪我のないように、大会まで調整してくださいね✨
吉田さん曰く速めのウォーキングに今週は切り替えて少し足を休めた方がいいそうですよ。
吉田さん、永峯ちゃん今日は朝の8時半からお疲れ様でしたー✨(^ ^)✨
10月1日は、PR大使として当日は10キロに出場し、その後11時からのステージで会津のキッズダンスチームD-brothersの皆んなと歌います！！ぜひお楽しみに♡ライブは観覧無料です！ぜひ、見に来てくださいねー♡
9月30日のレセプションは19時から歌う予定です！レセプション出られる方美味しい会津の食や地酒も楽しめますよー✨(^ ^)✨
それでは、鶴マラでお会いしましょう！！✨
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