every day！

本日は美容についてのお話を少し

毎日かかさずいただいている、キウイさん！酵素作用があるのです！そして果物から取り入れる早く胃で消化するため、朝からこの子をいただいてると体の調子がいいんですよ♪

そして最近はお家で作業する前にお家Cooking♪

豚しゃぶしゃぶサラダ♪

お魚定食♪

納豆と豆腐はかかせません！(笑)


そして野菜をしっかりとることも。

よくホントに作ってるの？と言われますが、ちゃんと作ってまーす(笑)

毎日の食生活気をつけてることによってすっぴんのうるうるお肌のできあがり(^^)v



毎日の努力から美しい日々が生まれるのです


あきらめないで毎日前進するのみ。


美は一日にしてならず

ふむむーん(^^)v

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