こんにちは。
さくカイロプラクティックです。
３月はいつも以上に多忙な業務や卒業、入学などイベントに追われがちな時期。
睡眠が浅く感じる、夜中に目が覚める、起床時から体がだるいなど、
不調を感じることはありませんか？
不調のサインを放置すると、ぎっくり腰、寝違えなどの強い痛みが起こる可能性を高くします。
辛さを感じる前の予防が大切になってきます。
身体にメンテナンスが必要な理由
初めてご来院されたとき腰痛、肩こり、頭痛、
身体の不調など辛い状態ではありませんでしたか？
一度良くなると症状が再発することは無いのか。
そんなことはありません。
日々、私たちは仕事、育児、姿勢、疲労、心身のストレス、運動不足などから
背骨へ負担が常に掛かりやすい性質を持っています。
虫歯にならないために歯を磨いたり、口腔ケアに歯科へ行くことと同じように、
腰痛、肩こりなどを予防するためには、背骨もメンテナンスケアが必要です。
カイロプラクティックとピラティスは、
背骨と神経系にアプローチのできる最適なヘルスケアです。
身体の不調に自覚が無い時こそ早めのメンテナンスをお勧めします。
ご来院お待ちしております。
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スパインピラティス
tel 045-482-5236（予約制）
さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080（予約制）
横浜市都筑区茅ヶ崎中央４４-１４ミヨシビル３階