おはようございます。
さくカイロプラクティック受付です。
今週末は大寒波が襲来、
とても寒い週末になりましたね。
ご来院いただきました
みなさまありがとうございました！
こんなときは家で
ゆっくりしていたいですね。
年末年始の慌ただしさから
少し一息ついてみては
いかがでしょうか。
温かい飲み物を取り入れ、
身体をリラックスするのも
良いと思います。
特に身体を温める効果が高い
生姜を使ったホットドリンクなどは
身体を芯から温めてくれます。
生姜は色々な飲み物と
合わせることができ、
蜂蜜で割ったり、紅茶に入れたり。
私はココアに生姜を入れて
よく飲みます。
生姜の身体を温める効果に加え、
ココアの便秘解消、
リラックス効果、美肌効果、
脂肪燃焼効果、疲労回復の
相乗効果です！
ココアに生姜？！
と思われるかもしれませんが、
意外と合うのでオススメです！
さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央４４−１４
ミヨシビル３階
tel 045-942-5080（予約制）
インタネット予約は 24時間
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