こんにちは！ 塩原です！
みなさんは
スマートフォンを使用時は
うつ伏せになっていませんか？
この姿勢は脊椎と骨盤への
負担が多く首痛、肩こり、
腰痛、骨盤の歪みの原因を
引き起こしやすくさせてしまいます。
うつ伏せでの作業を
椅子に座ってするように
変えてみましょう！
少しずつの改善で
お身体の負担を
減らしていきましょう(^^)
さくカイロプラクティック
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ミヨシビル３階
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