クロザリル587日目

クロザリル587日目

朝100、昼100、夕100、寝る前300 

合計600mg

今日はゴールデンウイーク最後の日。

頑張って入浴しました。

午後は姉が面会に来てくれました。

今日、こっそり体重測ったら41.9kg

あと100gで、先生の目標達成ー！

複雑な気持ち

デブになってしまった。

でも、前のプライマリーと会える

お出かけもできるようになる

朝食　クリミール4本

運動　なし

昼食　全粥、冷奴、ココアムース

運動　筋トレ1セット

おやつ　なし

運動　なし

夕食　煮麺、冷奴

運動　なし