早朝ラン継続中午前4時50分,僕のスマホのモーニングコールが鳴る。 静かなコールだ。 コールと思っているが,穏やかな鳥のさえずりみたいな音なのだ。 その音に目覚め,トイレに行き,すっきりしたところで,ランニングウェアに着替えて,ストレッチをし,シューズを履いて,外へ出る。 キロ6分でスタートし,継続して終わる。 ほんの数キロである。 キロ数は少ないが,朝日を浴びることで,元気をもらえる気がするのだ。 それだけでもいい。 明日も頑張ろう。