アンニョンハセヨ〜
4月も今日で終わり
一度もブログ投稿していなかったので、慌てて投稿してます（笑）
この日曜日の27日に'チェジュ平和国際マラソン大会'の10kに参加してきました
マラソン大会に出るのは9年ぶり
9年前のソウルマラソン以来
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日本ではマラソン大会に出たことはありません
韓国で走ってみたい！という興味から、私のマラソンへの挑戦が始まりました
昨年、韓国移住してからチェジュでマラソン大会ないかな？！って調べてたのですが、その時は申し込みしようとしたら締め切られてしまってタイミングが合わず
今回はそろそろかな？とまた調べてたら、昨年見ていた大会とは違うものが出てきて、1ヶ月早くて走りやすそうだし、スタート地点が引っ越し先から近い！というのもあり、早々に申し込みをして練習開始しました
が！もう9年ぶりということは9年歳を重ねているということで（笑）
更年期症状でしんどくなる波が続いて、なかなか練習ができない日々が続きました
そして合わない靴を履いた時があって、足が痛いなぁと思いながら無理矢理長距離を走ったことがあって、そこからまさかの歩くだけで痛くなってしまい2週間以上全く練習できなくなりました
もう辞退しようかな、、、、、とも思いました
だって練習もままならない、5kだったらいけそうだけど10k無理やろ、、、、と
結局1週間前くらいから走れるようになり、そこから練習できたのも数回程度、、、、
体力も足も持つのか不安でしかなかったですが、
歩いてでもゆっくり完走できたらいいかと切り替えて、参加することにしました
過去は練習しながら気持ちよくなってきて、少しずつ伸びてる感じの体感が楽しかったのに、そんなことより今回は不安ばかりでした
結果〜
1時間15分で完走！！
まさかのでした！
確か9年前は1時間10分くらいとかだった記憶が
1時間半はいくだろうなぁって思ってたけど、とにかくどんどけ遅くても歩かず走り続けました
そして最初からゆっくりペースで走り続けたので、基本息が上がることもなかったし、最後は体力もあってスピードアップ（笑）
練習から坂しかないので、地味にそれが効いていたのと、走れなくなってスクワットをやるようにしてたのですが、それも効果あった気がします
チェジュといってもひたすら道路だったので、期待の景色は全くなくて
そして厚塗りしましたがやっぱり焼けてしまいました
9年前とは体もコンディションも違うのを目の当たりにしましたが、翌日以降もそんなに筋肉痛もひどくなくて謎でした
9年前の方がきつくてマッサージ行った記憶です
昨年見てたマラソン大会は確か海辺を走るコースだった記憶で、そっちの方が楽しそうだし坂もなさそうなイメージ？！
ただ5月末は紫外線も本格的になってるし暑いだろうし
気になるけども〜
また走りたーい！！までは思わなかったんですけど
(本番までの体調とメンタルが辛すぎたので)
体にはいいことだし、また気が向けばどこかで走るかもしれません
日本で走ることはないかとは思いますが（笑）
チェジュで一つ思い出ができて良かったです
私、頑張った！！！！
今日も読んでいただきありがとうございました
著者Jooさんにハマってます‼️
このゆるさで勉強がんばれる‼️
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