膝の靭帯を切ってて、
半月盤を取り除いている僕にとっては必須アイテムのグルコサミン。
紹介します。
半月盤（膝の軟骨みたいなの）を取り除いたのが約６年前。
３年前に検診に行ったときには、
「完全ではないけど軟骨が再生している」と医者に言われました。
そもそもスクワットなどのトレーニングをしていて膝に違和感を感じていたので、
どうにかしないとということでジムのトレーナーさんに相談して買ったのがこれ。
いろんな会社のグルコサミンを試してきましたが、
費用対効果的にゴールドジムのグルコサミンが１番高いと今は思ってます。
膝などの関節痛がある人、
身長を伸ばしたい人、
双方にお勧めです。
『身長が伸びます！』的なことを謳ってる商品ありますけど、
含有物質みたら市販のサプリメントをかき集めたものなんですよね。
・・・なんで知ってるか？買ったことあるからです（笑）
失敗して気づくもんです。笑
ゴールドジムのグルコサミンには、
６粒あたりに、
◆グルコサミン 1500ｍｇ
◆ムコ多糖・タンパク（コンドロイチン粉末） 1200ｍｇ
◆コラーゲン 240ｍｇ
◆ビタミンC 60ｍｇ
が含まれているのでやっぱし費用対効果高いす。
