ピアノコンクール等、人前で弾く前は、いつも一年中😅
手が冷たい！
人でした。
もともと冷え性ではあるのですが 、
自分の番が近づくにつれて 、
どんどん手汗をかいてそれが冷えて冷たくなってきます😞
いつもこんな状態で指が動くか不安で、 案の定、弾き始めて指が動きにくいな っていうことは結構ありました。
これは学生時代からの悩みで、
手があたたかかったら、もう少しスムーズに動くのにな、といつも思っていました。
対策はもちろんしていました。
ホッカイロで温めたり、手袋をしたり。
でも、それより緊張による手汗が上回り、結局冷えてしまいます。
半ば諦めてたのですが、
ピアノの先生にそのお話をした時に
友人のピアニストで同じような悩みで
湯たんぽを使ってる人がいるよ 、というお話をお聞きました
それと、生姜湯を飲むといいことも教えていただけました
それからは、充電式の湯たんぽを一年中 会場に持って行き、膝の上で弾く直前まで手をあたためています。
あと、生姜湯も
本番 30分前ぐらいに飲むと体の芯から、ポカポカあたたかい状態が続きます。
この2つの対策で、完全ではありませんが、以前よりはだいぶ 冷えは改善されたように思います。
会場で湯たんぽを持ってる人に、いまだかつて出会ってませんが😅
同じような悩みの方もいらっしゃるのかなー