6児のママでエステと家事代行の2事業オーナー 湯浅です。
家事や育児が忙しくても、いつも綺麗で若くいたい！そんな女性に嬉しい情報をお伝えしています♪
夏になると足が気になりますよね(*^^)v
キレイな足のポイントは「膝まわり」と「足首」そして、ヒールを履く方は「足の甲」がポイントとなります。
膝の上のお肉がかたくなってしまっている→膝まわりを優しく親指で面でほぐしてあげるのがおすすめ
ふくらはぎがパンパンにむくんでいる→足首の骨のまわりを親指で面で上下に流す、膝の裏を手のひら全体で上下にほぐす、ひらめ筋の真ん中をツボ押し
足の甲を骨に沿って、骨に垂直に親指の腹で面でほぐしてあげるとヒールを履いた時にきれいな足が出来上がります。
また、足の指で踏ん張っている方が多いので足の指を指の付け根から伸ばすようにマッサージしてあげるとさらにキレイな足に
太もものハリが気になる方は大転子と呼ばれる足の骨の付け根をしっかりほぐしてあげると効果的です(^^)
アクアリジェでは理想のボディ黄金比をお出ししているので、どこがどれだけ細くなったら良いかが数字でわかって、綺麗なボディラインへの目標達成がしやすいのが評判☆
施術中にお身体の状態をスキャニングしてホームケアのアドバイスや食事のアドバイス日常生活で気をつける事もお伝えしているので短期間でも効果を出しやすい！
都度払いメニューも充実なので、安心してご来店いただけます♪
ぜひ気になる方は一度アクアリジェにご来店ください(^^)/
まずは体を見てほしい！そんな方にはこちらがオススメ！↓
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膝の上のお肉がかたくなってしまっている→膝まわりを優しく親指で面でほぐしてあげるのがおすすめ
ふくらはぎがパンパンにむくんでいる→足首の骨のまわりを親指で面で上下に流す、膝の裏を手のひら全体で上下にほぐす、ひらめ筋の真ん中をツボ押し
足の甲を骨に沿って、骨に垂直に親指の腹で面でほぐしてあげるとヒールを履いた時にきれいな足が出来上がります。
また、足の指で踏ん張っている方が多いので足の指を指の付け根から伸ばすようにマッサージしてあげるとさらにキレイな足に
太もものハリが気になる方は大転子と呼ばれる足の骨の付け根をしっかりほぐしてあげると効果的です(^^)
アクアリジェでは理想のボディ黄金比をお出ししているので、どこがどれだけ細くなったら良いかが数字でわかって、綺麗なボディラインへの目標達成がしやすいのが評判☆
施術中にお身体の状態をスキャニングしてホームケアのアドバイスや食事のアドバイス日常生活で気をつける事もお伝えしているので短期間でも効果を出しやすい！
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