黒ゴマベーグル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんばんは　(^O^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週日曜日に、ソフトバレーをやっています♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　ドッチボールをちょっと大きくしたモノで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　２ｍくらいの高さのネットで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　４人制で行います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　ルールは、普通のバレーボールとほぼ一緒。

　　　　　　　　　　　　　　学生時代はバスケットに青春を捧げていたのですがо(ж＞▽＜)ｙ ☆

　　　　　　　　　　　　　　今更ながら、もっといろんなスポーツをやってみれば良かったなぁ・・・と。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アッ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～たら、～れば　　

　　　　　　　　　　　　　　　　は、ダメ！！！（過去には戻れないからね）

　　　　　　　　　　　　　　　　今からでも遅くはないからやりたいな♪って思った事は

　　　　　　　　　　　　　　　　　可能な範囲で行動に移すようにしています(´∀｀)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うわっ、かっちょいい事言っちゃった(*￣Oﾉ￣*)

　　　　　　　先日、いたるんるんさんのレシピにちょっと水分を増やしてみて、黒ゴマベーグルを焼きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（本当は水の量を間違えた・・・）

　　　　成型終了～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モラセス入れて茹でます

　　　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９０℃で１２分くらい焼いたら～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノーマルベーグル

つるぴかベーグルの完成～♪

このツヤがたまらんのですо(ж＞▽＜)ｙ ☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

５色マメ～ちょっと見えちゃった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１個だけは、おやつ用に・・・と５色マメを入れました(＝⌒▽⌒＝)

マメとクリームチーズも合うのよね～♪

今まではハードなベーグルが好き！と思っていたのだけど

この、うっかりミスで出来た偶然のシロモノがとてもやわらかくて美味しくて

ベーグルが苦手な娘も、いいねと言って食べていました

今日はバレー後に、葉桜見物？にお弁当を持って行って来ました(°∀°)b

そのお弁当とは・・・明日アップしま～す

今日も素敵な１日をありがとう