こんにちは
昨日から19週に入りました〜
先週の記事はコチラ
体調の波はほぼなく普通に過ごせてます
お腹の痛みや張り・出血もなし
微妙な気持ち悪さもほぼなくなった
でも食べた物によっては
やっぱり気持ち悪くなることも…
それなのに
食べてないと気持ち悪いときもあって
その時の自分が素直に欲したものを
食べたりもしてます
今更、食べづわりかよって思う笑
妊娠してからほんと
味覚がめんどくさい笑
あと
歯磨き粉をメーカーというかブランド？
は同じで違う種類のものに変えたら…
味が今までのと違くて…
気持ち悪くてしょうがない
失敗した、、、
胎動
一回、夜寝る時に布団に入ってから
お腹に手を当てていたら
ポコっと動いて
おっ！ついに胎動だ〜と思ったんだけど
それきり何もないので違った可能性が
笑
横になって手を当てていたから
些細な動きでも感じれたのかも
とすると胎動って堂々と言えるのは
まだ先ですね
体重
先週からちょうど500g増えて
妊娠前+3kg
となりました
適正な増加っぽいのでいいんだけど
自分としてはトータル+5kg〜7kg
ぐらいに抑えたいの
少ないかなあ
長男の時15kgぐらい増えちゃって…
産後も母乳だったのに
なかなか戻らなくて
やらかした〜と後悔したので
同じ誤ちを繰り返してたまるか
と思っています笑
昨日は
朝から両親や弟、長男と祖父母の家へ
遊びに行き
夜には旦那さんの飲み友さんの誕生会して
1日中ワイワイ楽しく過ごしました
旬野菜蒸し〜バーニャソースで〜
ホタルイカのアヒージョ
どれもこれも美味しかった
春の食材最高
それでは
*ごはんの写真載せて思い出した！
大好きな美容家、神崎恵さんのごはん本
予約しました
