16週0日
今日から
妊娠5ヶ月に入りました👏🏻
安定期とはいえ
動き過ぎたりするとお腹痛い？
みたいな感覚になる時あるので
無理せずのんびりいきます◎
張るとはまたちょっと違う感覚
体調の変化や様子などは
先週とほぼ変わらず
ちょっとムカムカする感じは未だ健在
体重について
とんでもなく増えた
前回家で測ったとき(2/28)から
なんと＋1.8㎏
妊娠前からだと＋3㎏
やばいです
16週の時点でこんなに増えてる予定じゃなかった
ルナルナベビーで体重記録していて
数値を入れると
現在の週数とBMIに合わせた
その時点での適性体重を出してくれるんですが…
それを超えちゃった
金曜に健診なのに〜
さすがに注意されそう
でもね、心当たりはありまして…
土日で実家に帰っていて
お出かけと、父の誕生日のお祝いで
外食してケーキも食べたり
量もいつもより多かったな〜と。
そういう時っていっぱい食べちゃうよね
なので
普段のお家ごはんで調整すれば
大丈夫かなと🤔
お家ごはんは健康的にしてます
体重管理がんばろう
鼻詰まり、花粉症
3月になってから重い腰を上げて
やっとこさ耳鼻科受診してきました
15週だと、お薬飲めるみたい
だけど、より安全性の高いものを
処方してくださいました◎
飲み薬2種類と点鼻薬
飲んですぐ効く！ってよりは
続けて効果が出てくるから
完全にスッキリ！ってわけではないけど
だいぶラクになりました
このまま効いてくれることを願って…✾
それでは
みなさん、楽天スーパーセールでお買い物する予定ですか？
スーパーセールってそれだけワクワクしちゃう笑
それで結局ほしいもの買い忘れたりとか私はよくあります笑