16週0日
今日から
妊娠5ヶ月に入りました👏🏻
安定期とはいえ
動き過ぎたりするとお腹痛い?
みたいな感覚になる時あるので
無理せずのんびりいきます◎
張るとはまたちょっと違う感覚
体調の変化や様子などは
先週とほぼ変わらず
ちょっとムカムカする感じは未だ健在
体重について
とんでもなく増えた
前回家で測ったとき(2/28)から
なんと+1.8㎏
妊娠前からだと+3㎏
やばいです
16週の時点でこんなに増えてる予定じゃなかった
ルナルナベビーで体重記録していて
数値を入れると
現在の週数とBMIに合わせた
その時点での適性体重を出してくれるんですが…
それを超えちゃった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
金曜に健診なのに〜
さすがに注意されそう
でもね、心当たりはありまして…
土日で実家に帰っていて
お出かけと、父の誕生日のお祝いで
外食してケーキも食べたり
量もいつもより多かったな〜と。
そういう時っていっぱい食べちゃうよね![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
なので
普段のお家ごはんで調整すれば
大丈夫かなと🤔
お家ごはんは健康的にしてます
体重管理がんばろう![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
鼻詰まり、花粉症
3月になってから重い腰を上げて
やっとこさ耳鼻科受診してきました
15週だと、お薬飲めるみたい
だけど、より安全性の高いものを
処方してくださいました◎
飲み薬2種類と点鼻薬
飲んですぐ効く!ってよりは
続けて効果が出てくるから
完全にスッキリ!ってわけではないけど
だいぶラクになりました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
このまま効いてくれることを願って…✾
それでは
みなさん、楽天スーパーセールでお買い物する予定ですか?
スーパーセールってそれだけワクワクしちゃう笑
それで結局ほしいもの買い忘れたりとか私はよくあります笑