さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ

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物品管理が苦手な整理収納アドバイザー・篠木京子(ぼこ)です。2025/2/26現在、特に活動していません。『未来の自分をラクにする物品管理のアドバイス・さきらく』をオンライン提供すべく準備中です。

記事の中に誤字を見つけたら、ぜひ、コメントで教えてください。人の脳はものすごく優秀で、打ち間違えていても、自分が書いたと思った言葉に脳内変換します。
なので、誤字はどんなに気をつけていても無くせないんです。
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 未来の自分を楽にする物品管理「さきらく」

 

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 用意ができましたら公開しますので、よろしくお願いします。


今日の体重

 

朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。


昼食はミルクのようにやさしいダイズ、鉄分ゼリー、鶏めしおにぎりです。


夕食前の体重です。
朝と比べて150グラム重くなっています。


夕食は麻婆茄子、魚の甘露煮、白菜のクリーム煮、ポタージュスープ、ガーリックトースト、おからパウダー入りカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。




感想


 ええ?

 そんなに食べたかなあ。

 食べたんでしょう。

 体重に出てるんですから。


 反省しよう。

 そうしよう。







 TODAY'S
 
収納短文


 張り切って 片付け進めて いるうちに 分けられないモノ 残っていく (作者 ぼこ)


※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→ 


※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→ 


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今日の体重

 



昨日の歩数 3900歩
爪先立ち体操 300回
痩せる体操 5分
睡眠時間 7時間
心拍数 99-72=27
体重 70.35キログラム

感想


 少しずつ右肩下がりです。





 TODAY'S
 
収納短文


 収納の目的 いつもブレまくり あちこちにある 文具と本と (作者 ぼこ)


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今日の体重

 

朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。



昼食はミルクのようにやさしいダイズ、鉄分ゼリー、舞茸ご飯です。


夕食前の体重です。
朝と比べて250グラム重くなっています。


夕食は野菜炒め、白菜のクリーム煮、ワカメのみそ汁、魚の煮物、もち麦入りご飯、おからパウダー入りカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。





感想


 だんだん落ちてますね。

 この調子この調子。





 



 TODAY'S
 
収納短文


 片付けは 一朝一夕で ならないが 決心するのは 一瞬でできる (作者 ぼこ)


※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→ 


※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→ 


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