材料

ナス・豚ばら・もやし

ポン酢

塩コショウ

 

ナスを縦半分にかっと

(一口大にカットしても食べやすいです)

内側に数か所切り目を入れる

(味が染みやすいため)

 

耐熱皿に皮を下にして並べ

もやしをこんもり乗せ

豚バラは、5cm位にカットし手上に乗せ

味ぽんを回しかける

 

 

600Wのレンジで

4~5分チンします

 

塩コショウ

小ねぎを乗せれば

完成です!!

 

調理時間

10分以内ルンルン

 

一品足りない時に

是非どうぞ拍手

 

火を使わないので

暑い夏にピッタリです炎

 

 

因みに、この料理は

昔、子役だった

鈴木福くんのレシピですグラサンハート