◇にんじんと大豆のカレースープ♪◇

土曜日・・・・

与作は、大好きな芝刈りに・・・・・・

私は・・・・

花粉症がMAXで。。。。

目玉を取り出し　、鼻を裏返して

洗濯機で、ガシガシ洗ってしまいたいほど　辛い。。。

です！

(￣ii￣)ｽﾞﾙｽﾞﾙ 　○┻┓ ドテッ！

なので、今日は、引き篭もりを決めました。

で・・・DVD鑑賞をしていました。

【　アンストッパブル　】

デンゼル・ワシントン主演

息をもつかせぬ、スピード感と、スケールの大きさっ！

流石に、ハリウッド映画！

楽しめました

お昼に、具沢山で、ヘルシーな食べるスープを作ってみました。

にんじんと大豆のカレースープ

人参・ベーコン・大豆の水煮・タマネギ・セロリ

トマトピューレ・固形スープの素・カレー粉・オリーブオイル・塩コショウ・水

材料は、コレだけ！

人参を、一本すりおろし、他の具材は、小さめの角切りに。

鍋にオリーブオイルを入れ、材料を炒め

そのほかの材料を全部入れて、煮込む。

カレーが効いて、食欲のない時でも

美味しくいただけますよ。

（*´・ω-)ｂﾈｯ!

簡単でしょ？！