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ﾀﾀﾞｲﾓﾑｼｰ ヽ(¨)nnnnn)))
ジムから 帰って来ました♪
往復 徒歩で・・・・・・
今日のプログラムは 【走る脂肪燃焼！】
という、凄いネーミングのクラス に、参加！
５０分間 水分補給時間以外は 殆ど
走って、跳ねて・・・・休む間もないっ！
クゥ～～～～～～つ、つかれたぁ～～～～～～〓■●＿バタリ！
終わって、スパで ゆっくりしてきたけれど
それでも、まだ、帰るパワーが 復活しないので
友人と スタバで ”ラテ” を飲んで、
一時間ほど お喋り♪
やっと、パワーが充電できて、歩いて帰宅！
その、友人に 金柑を 頂いた♪
（-”-；）うーん 何処だったかな？
さっきまで 覚えてたんだけど・・・・忘れたっ！
どこからか 沢山送って来たから・・・といって。
で、どうやって 食べようかと 考えて、
一つ食べてみたら とっても甘くて そのままでも OK～♪
な、気がしたけれど、１５個ほどだったので、
蜂蜜漬けにしてみた。
２,３日 冷蔵庫で 保存して、紅茶に丸ごと一個入れたり
そのまま食べたり 楽しめそうだ。