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今日のジムは  メッチャ疲れた・・・┐(´~`;)┌ ふぅ!

    新しく始まった ”走る脂肪燃焼” という

    ワクワクするような タイトルのクラス♪


    出席していたら みるみる 体中の脂肪が 燃えて

    筋肉に替わり・・・・


    気が付いたら スーパーモデル の様な体型にっ!!!


    ・・・・・って、そんなわけはないが・・・...((((( ̄‥ ̄;)



    題名どおり 60分間 殆ど 飛んだり跳ねたり 走ったり!!!


     う”----膝に来る。。。 "/(*▽*) アイタタ・・・


    明日は たぶん 筋肉痛!




そんな訳で (・・・と、いつも言い訳だけは 沢山ある)

    疲労困憊!  〓■●_バタッ 



    夕食の支度を したくないなぁ~~~~(〃-`ω´-)ンー



    冷蔵庫を開けたら 使い残しの 「スモークサーモン」が

    少しだけ あった。

    マリネにするには 足りないし・・・・。


    と、少しでも 豪華に見える ”アレ” を思い出した!



    そうですっ!  ( ̄^ ̄)b


    先日の 『残念な押し寿司』 の、リベンジ!


    今日は【スモークサーモンの押し寿司】


     コレを作ろうと思い立ちました♪



どうですか?  先日の 猫背の海老ちゃんより 

    美味しそうに 見えませんか?!


    端っこを チョット 味見したら・・・・(~0~)bグーでした♪