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ありがたいことに・・?

   我が家は 与作も 私も メタボとは 呼ばれない体型ですが

   あくまでも 今の所・・・・です!


     ``r(^^;)ポリポリ



   なので、予防!

   という気持ちで コレを 購入しました。



   【 オイル・スプレー 】



実は 与作の好きな食べ物・・・・・それが
   
   ハンバーグ

   パスタ

   カレー

   ステーキ

   魚卵


   ・・・・子供が好むような メニューが大好きなのです ┐( -"-)┌ヤレヤレ


   なので、カロリーオーバーが 何時も気になっていました。



   ま・・・こんな 小さな事からでは あまり 効果は望めませんが・・・

   やらないよりは マシ・・?

   って感じで 始めてみました。



因みに、コレは 東急ハンズで 買いました。



   

   ・・・・さて、効果は あるのでしょうか・・?! (*^^)v