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毎週 月曜日・金曜日は ジムに通っています。

  あ~~~そう  もう 10年になります。


  振り返ってみると 色んなプログラムに 参加しました。


  でも、気に入っていても 人数が少なくなると クラスが無くなっちゃったり!


  今までで 一番好きで どんな事をしても 休まずに通っていたのが

  ナントッ!  ” ヒップ・ホップ ” ダンスでした!

  3ヶ月ぐらいかけて 一曲を踊りきる そんなレッスンでした♪


  もう 気分は ダンサー!   (;^▽^)あはは…


  それも インストラクターさんの 寿退社で あえなく 終了!


  今は ステップと エアロ に出ています。

  音楽に合わせて 体を動かすのが 好きなんだと思います。。。



今日も 素敵な インストラクターさんに 乗せられて 汗をたんまり かいてきました♪

  帰りには 仲良しの友人と スープカレー でした。



家に帰って 一息ついたら 少し 疲れているのに気が付いたので

  自分の為に ハーブティを 淹れて みました。

  今日は ミントティです。

  我が家のミントに 蜂蜜だけ入れて 飲みます

  香りが 新鮮で 気持ちが マッタリしてきます。


  飲みながらの ブログ作成。。。



のんびりは 此処まで!

  さて 本業の 主婦に戻りますか?!