復縁を叶えることができるのは
自ら行動できるひと！
カウンセラーに相談して
男性心理について学んで
星に祈ったとしても
それだけでは復縁成就はむずかしいのです＾＾
私は彼から別れを告げられた日、
「もうメンヘラしない。私、変わるからぁ(;_:)」
と一生懸命、プレゼンしたのですが（笑）
彼からは
「人は簡単には変われないよ。」
と、つめたーく言い捨てられました。
たしかにね。
簡単には変われないよ。
だけどね。
「変わる！」って決めて
【変わるための行動】をすれば
誰でも必ず変われるんです♡
あなたは何からはじめますか？＾＾
彼とお別れしたとき
私は彼にどっぷり依存していました＾＾
だって、彼がいないと生きていけないって本気で思ってたもん。
でも、依存していることは
復縁できるかどうかには関係ないと思うんです。
だって復縁は必ずできるから。
ただ、彼と復縁した最高にしあわせな未来の私は
彼に依存して、彼を苦しめることはしていないなぁと思ってました。
今日のブログタイトルが気になったあなたは
彼に依存しているって自覚があって
でも、このままじゃだめだってわかってて
自分の足で立って
新しい自分で彼と出会いなおしたいんですよね。
大丈夫。
できますよ。
依存しあう苦しい恋愛を卒業して
安心して癒し合える関係で復縁しましょ♡
復縁したい！
復縁する！
復縁して人生を変える！
そう決めたあなたへ
大好きな彼と復縁して人生が変わるのは
あなただけじゃないのです。
復縁することで
大好きな大好きな彼の人生も変わります！！
そこのところ、大丈夫でしょうか＾＾
何が言いたいかというと
復縁することは、通過点にしかすぎないということ。
復縁のその先の、もっともっと先の未来を
彼と笑顔ですごしたい
とか
彼と一緒に年老いていきたい
とか
想像できていますか？
私の人生にかかわる人には
世界一しあわせになってもらう！
って自信をもって言えますか？
彼とのお付き合いは
きっとしあわせなことだけではなかったはず。
なぜ復縁したいのか
どんな未来を手に入れたいのか
そして
「私と復縁したら彼にはどんないいことがあるかなぁ」
こんなふうに考えをふくらませてみてください♡
復縁活動で必要不可欠なのは
自分と向き合うこと
です。
彼が返信をくれたら私はしあわせなのにな
彼とごはんに行けるようになれば復縁に近づけるのにな
なんて、彼がどういう反応をするかで
自分の未来が変わると思っていませんか？
彼の反応次第で自分のこころの状態が変わるのではなくて
自分の状態を見直すことで、彼の反応が変わっていくのです♡
私は彼と復縁した現在も
自分と向き合い、ふんわりマインドでいられる時間を大切にしています♪
だってね、たったそれだけで
ミラクルたくさん起こしてきたんだもん！！
昨日は、朝７時からスタバで自分と向き合う時間をつくりました♪
本音をノートに書いていったら…
あら不思議。
彼から
「おはよう！早く会いたいな＾＾」
って連絡がきたんです♡
最高にしあわせな１日のスタートになりました
あなたも、ミラクル起こして
大好きな彼からあまーいあまーいセリフを言ってもらいたくありませんか？
復縁すると決めたあと、私がまず考えたことは
お料理上手にならなきゃ！
くよくよ悩むのやめなきゃ！
すてき女子になるぞ～っ！
でした。
でもね。
そう簡単にすてき女子にはなれませんよ。
だって、ずっとメンヘラで生きてきたんだもん。
なろうとして頑張ってはみるものの
理想どおりの自分にはなれなくて
また自己否定。
こんなんじゃだめ
こんな私じゃ復縁できない
できないできないできない…
でもよく考えてみたら
「すてき女子にならなきゃ復縁できない」
これも私の勝手な思い込みでした。
料理が上手じゃなきゃだめって、彼が望んでいる理想の彼女はお母さん？
くよくよ悩むのやめなきゃって、「悩んでいる人＝だめな人」？
完璧キラキラすてき女子になることを
彼が望んでいるわけじゃないんだよね。
（そもそも、完璧キラキラすてき女子じゃない時に付き合い始めたもん♡笑）
私が私らしく、笑顔でいられる時間が減ったから
彼は私と一緒にいるのがつらくなってしまっただけ。
じゃあ、笑顔で過ごせる時間を今から増やしていこう。
私らしくいられる時間を今から増やしていこう。
こんなふうに思えたら、復縁へのとびらは開き始めますよ
完璧キラキラすてき女子をめざしているあなたへ。
肩のちからを抜いていいんだよ。
完璧じゃなくったって大丈夫！
あなたらしく輝く方法を探しましょう♪
私は、学生の頃からとっても不安を感じやすい性格です。
起きてもいないことを勝手に想像して不安になったり。
うまくやらなきゃ、完璧にやらなきゃって自分を追い詰めて
できなかったらどうしよう
ってさらに自分を追い詰める。
病院に行くほどじゃないけど、なーんかつらい。生きづらい。
あなたはどうですか？＾＾
彼とお別れする前、
彼が浮気しているかもって勝手に不安になって。
お別れすることになったらどうしようって勝手に不安になって。
「なんで私のこと大切にしてくれないのー！！！」
「不安不安ふあんー！！浮気してないよね！？ねーねーねー！！」
とメンヘラ爆発。
そして、もし彼に
「大丈夫だよ。お前のことしか見てないよ。」
と言われたとしても
「うそだぁ！！私のこと本当はそんなに好きじゃないんでしょー
」
と被害妄想をしていたかな。
そもそも、私自身が自分を否定して、こころが満たされていなかったから
自分の全てを彼に受け入れてもらおうとしていたんです。
でも、彼って、私の不安を埋めるために存在するんじゃないんですよね。
自分で自分のことを満たせるようになったら
満たされないっていう思いが少しでも減ったら
あの頃の私よりもちょぴり生きやすくなって
彼と笑い合える時間が増えるかもしれない
その未来のためなら、私は生き方を変たい
変える。
そう決めてコツコツ心の状態を整えていったら、見える世界が変わって
気付いたら人生まるっと変わっていました。
１０年以上グズグズメンヘラしていた私も変われたから
今、生きづらさを感じているあなたも大丈夫です＾＾
まずは、「私は変わる！」と決めちゃいましょう♪
最近曇り空の日が多くて、私のこころも曇り気味です
私のこころの状態は、天気の影響を受けやすいんだなぁ～
そうやって、自分を理解して受け入れてあげるだけでも
すこし安心する感覚があります＾＾
先日、彼のお誕生日をお祝いしました♪
１年前はお別れしていたから
今年は彼の隣でお祝いできることがしあわせです♡
どんな未来を２人でつくっていこう。
あなたのとなりで笑っていられたら、
わたしはそれだけでしあわせです。
今日は私がメンヘラを卒業して
ふんわりマインドを手に入れるために使っていた秘密のノートについてお伝えします♡
まず一つ目は
ありがとうノート
です♡
毎日の「ありがとう」をノートにつづります。
（むずかしく考えず、うれしかったことでＯＫ♪）
たったそれだけ！？と思うかもしれませんが、
たったそれだけで、こころがふんわりあったかくなっていくんです
このノートを書くまで、私は「無いもの」に目を向けて
いつも不満を口にしていました。
でも、１日の中で５分でも感謝に目を向けてみると…
毎日しあわせだらけじゃーん！っと思えるようになったんです♡
し・か・も
このノートを見返すときも、こころがふんわりあったかくなれるんですよ！
超お得♡
自分のために、自分のこころが喜ぶことをしてあげたいですよね。
だって、私は、私にとって、とーっても大切なひとだから
書けば必ず効果があります♪
めんどくさいなーって思うかもしれませんが
日々のしあわせを感じることができるふんわりマインドを手に入れるために
試してみる価値ありですよ♡
あ、ポイントは、こころがウキッっとなるような
かわいいノートを使うことです♡
昨日は、私を苦しめていた「思い込み」についてお話しました。
（笑）
彼とお別れする前のお話。
