数日間
私の心に影を落としていた
イベントが終了しました。
誰かに悲しい思いをさせてしまったり
誰かをがっかりさせてしまったり
思わぬ所で色々あります。
起きてしまったことは仕方ないのだけど
それをどう乗り越え切り替えるか
数日悩みましたが
今日少し話をすることができ
気持ちの向きが変わり暗い影は
心からいなくなりました。
今日何気なく聞いたラジオで
小林弘幸先生の自律神経を整える話。
ゲスト小林弘幸先生嶌信彦 人生百景「志の人たち」 TBSラジオ 2024/5/26(日) 21:30-22:00 ゲスト小林弘幸先生
響きました。
本勝って読んでみます。
さ！
今日は長男と次男の出場する
剣道の大会に行ってきました。
次男が先鋒
長男中堅の団体戦。
決勝戦まで進みましたが
なんと！
決勝戦は同点に終わり代表戦まで
もつれ込みました。
代表戦は
最初に引き分けの試合となった選手
ということで次男が
勝て！打て！頑張れ！
心で叫びましたが長い延長線の末
負けてしまい準優勝。
良い試合を見せてもらいました。
次男は課題があるというので
不参加でしたがお祝いは焼き肉。
長男はビール大ジョッキ。
私は運転手でノンアルでした。
日記を書くって自律神経を整えるのにとても良いらしいです。
なぜなのかは
小林先生の本を読んでみます