今日も元氣いっぱい
美姿勢セラピストの
住ノ江咲子です。
今日はパパと久しぶりの
デート💖🙋♀️
伊勢神宮と志摩地中海村へ
レッツゴー
志摩地中海村へは初めて
行ったのですが、
一言で言えば
可愛いー❤️
入ってすぐにある噴水や町並み
セレクトショップやタイルやデコボトル
を作る工房などもあり
クルージングや食事以外にも
お楽しみがいっぱいでした。
可愛いタイルの表札、ワンピースを
ゲット！
そのあとは伊勢神宮へ
参拝しておかげ横丁で
うろついて帰りました！
久しぶりのドライブデート💖
満喫❣️
明日からまたまた
頑張るぞー💪
身体は連動で動くので、
身体の不調も連動するんです
教室では背骨から動くしなやかな
手脚を作る為のエクササイズ
やセルフ整体など自分の力で
健康になるを目標にしてます。
身体は連動で動くので、
身体の不調も連動するんです。
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姿勢が悪い・・・
腰痛・肩こりがある・・・
正しい姿勢の維持が難しい・・・
真っ直ぐ立てない・・・
という方はまずは体験会へ↓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
正しい姿勢の維持が難しい・・・
真っ直ぐ立てない・・・
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今月29日
全く新しい身体の使い方の
体験会と美肌レッスン
行いますのでお楽しみに💖
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『身体の使い方』とは、
日本古来の伝統文化である武道から
そのエッセンスである『身体原理』
を抽出したものです！
・身体の細分化
・テコの原理
・遠心性の身体
・身体の連動性
・等速運動
・気の発露
・統一体の身体
・相手との一体化
私たち日本人に合った、
人間本来持っている力を、
最大限に引き出す手法です。
私はこの身体の使い方を
5年前に知り実践しています。
何故バレエの開脚ができない
のか何故前屈が出来ないのか、
身体の不思議が次々と
わかるようになり
以前の私とは全く違う
感覚を味わう事が出来ました。
まだまだ問題だらけの身体
なので修行は一生やり続けますが
このオンライン動画を通して
皆にこんな身体の使い方もある事
を知って頂きたいのです。
やり始めた頃は48歳だったので
今は53歳です。
普通は身体のパフォーマンスは
歳を重ねる事に下がりますよね、
でも、私は年々上がり続けてます❣️
そんな「身体の使い方」を
知りたくないですか⁉️
毎日を楽しく過ごせる事、
何時もご機嫌な自分でいる事、
普通に生活していたら
イライラする時もあるし、
他人の言動が気になって
感情を持っていかれる事もある。
どんなピンチな事、最悪な
嫌な出来事があっても
自分で自分の感情を
コントロール出来たら！
他人に振り回されずに
何時も楽しい最高の自分で
いたいですよね。
その為に私が実践している事。
それは呼吸法と瞑想です。
スリランカでアーユルヴェーダを
体験して学んでから実践していますが
まず朝の目覚めが違う！
小さな変化ですが確実に
良くなっています。
自分でコントロール出来ない領域
潜在能力を呼び起こすには
呼吸と瞑想だと学びました。
スリランカで学んで実践している
呼吸法メインのマントラヨガの
ボイスメモを、プレゼント🎁
希望の方はライン@から↓
連絡して下さいね
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今日も読んで頂きありがとうございました😊
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きれいになりたいと思っても
方法がわからなかったり
ひとりでは
意欲も無くなってきたり
していませんか？
こんな時は仲間を作り連帯感で
乗り切ると以外と簡単ですよ！
スタイルに重要なのがやはり美姿勢♡
●一度体験してみたい！
●詳しく話を聞いてみたい！
●今の姿勢で一生過ごすのは嫌
そんな本気なあなたを全力で応援します！
【募集】美姿勢レッスン大阪教室
日時・・・11月10日（土）
13:00〜14:30
場所・・・地下鉄昭和町徒歩10分
詳細は申し込み後お知らせします。
【開催】美姿勢レッスン 富田林
【募集】美姿勢レッスン奈良教室
火曜日は午前１０時〜１１時
午後１７時〜１８時
金曜日は午前１０時〜１１時
午後１４時〜１５時
奈良教室 体験 申し込みはこちら♡
