これから、やれクリスマスだ、年末年始だって一年で一番太るしかないシーズン到来しますよね。
すでに最近太ったし、ダイエットしたい
そんな私の昨日の食生活について振り返ってみよう。
昨日の夜ご飯
写真ブレてるやん（なぜ夜からのスタート？突っ込みどころが満載）
冷しゃぶともやしのナムル
鯛のお吸い物
ごま豆腐
雑穀米
私、鯛のお刺身が大好物なんですよね。
スーパーで、よくお刺身のブロック買うのですが、ウキウキで買い物したのに夜ご飯の時にはすっかり存在を忘れがち。
おばさんあるあるですかね…
2日後くらいに冷蔵庫で発見して、
みたいになるんですよね。
もれなく昨日も。
もう生では食べれないので、火を通すか。とお吸い物にした日の献立
🔥
朝ご飯は、納豆キムチご飯と、子どもたちの残り物、あとみかんとか。
あと、よく分からないけど酵素？
お昼ご飯は冷麺。
私冷麺好きすぎて週7冷麺でもいい人間なんですよね。今日だって冷麺。
（この写真いる？）
麺120gってのが良いね。意外と麺って100gが多くて、なんなら80グラムとあるのよ。
そんなんただの冷やかしじゃんか。足りんくて日本昔ばなし風山盛りご飯とか食べなきゃになって困る
そんな人に助かる120g。
おやつ
他にも夜ご飯の前後に、アイスやらチョコやら、、止まらんよな。
チョコは相変わらずハマってるラミー
もう全然痩せる気しない。
まずい。
しかもネットの検索履歴が、スイーツ ブッフェ、ホテル ブッフェ、ランチ ブッフェ と意味深にブッフェに変化つけて検索しすぎてるのもまずい。
（心の声が検索ワードに溢れてる…）
もう、こっち路線しかないかもしれんな。
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