年を重ねてくると、
寝すぎて、身体が固まってくると、逆にしんどかったりするよね
眠ようと思えば、いくらでも眠れるけれども
”良い加減”にしておかないと、寝た（＝生産性０）なのに
余計疲れたってことに・・・
日頃のペースって大事だな・・・
そして、一人になる時間って
もーーーーーーーっと大事だな
と、ひしひし感じる
春休み後半戦。
おはようございます。魚住咲恵です。
気がつけば、３月も終わり。
明日からは新年度ですね。
私、今年忙しくなるだろうなーと思っていて（笑）
年始に、数年ぶりに手帳を買いました。
ここまで、とにかく書いて、書いて、書いて、色んなことを書き込んで・・・手帳のはずが、もうただのルーズリーフファイルやないか
ってレベルになっていますが、
今までバラバラに使っていたノートがひとまとめになって
とても便利です。（すぐに振り返ることができる）
冒頭部分がスケジュール帳になっているのですが、
１月１日から、１，２、３，４と連番で数字がふってあり
昨日３月３０日で９０でした。
ってことは、今日が２０２４年の９１日目
最近読んだ本で、３０日続けると習慣になると書いてあったので
もし、３０日間何かに真剣に取り組んでいたら、もう３つは習慣になっていてもおかしくない。
そして、この習慣こそが、日々過ごし方であり、
日々の過ごし方を変えるからこそ、人生が変わっていくのだそうな。
私は、とりあえずこのルーズリーフ（もはや手帳と呼ぶのやめた）を使いだしてから、手書きでアウトプットすることが
増えたように思います。
今日、どんなことがあったか、何を思ったか・・・
だけど９０日経って・・・
今はまだ、目に見えた変化はない。
色々書き出すのに、慣れてきたなーってくらい。
だから、次は９０日後に、
どんな変化がほしいのか考えてみようと思います。
９０日後か・・・
２０２４年１８０日目は、６月２８日。
この日付みて、何を感じましたか？
私は・・・
え？ すぐそこやん。
でも６月２８日までに、９０日あるのは事実。
３０日で習慣化されるなら、あと３つは新しい習慣が身についていてもおかしくないってことよね？
明日から４月
あと一週間でボーイズは、それぞれ小学校＆幼稚園へ・・・
新年度がはじまったら、それはそれで、何かとバタバタしてしまうもの。桜も咲いてきたから、お花見も行きたいよね！
今日中にちゃんと考えておこうと思います。
さぁ、ママたちも良い新年度むかえましょー！！
