東京タワー、特別ライティング
ソチオリンピック仕様です。
ランニングも、楽しくなります
東京スカイツリーも、
金メダルがでると、
ゴールドのライトアップになります
これは、羽生選手の金メダルから一夜明けた昨日、
浅草から見たスカイツリーです。
浅草寺から見たスカイツリーは
また格別
特別って、良いですね
ソチオリンピックは、
葛西選手の活躍もありましたし、
明日の朝、東京MXニュースでお伝えできるのが、楽しみです
今日のワークアウトは、
・ランニング 15km
東京マラソン前、一週間
最後のちょい長めのランでした
残りの一週間は、4km程度を繋ぐ感じで走るそうです。
お休みも可。
でも、1日休んだら、次の日は必ず走るのが梅ちゃん先生とのお約束。
また、水木あたりが雪マーク…
どうなることやら？？