飲む生酵素を飲みました。
↓↓これです↓↓
1箱に21包入っています。
スティックタイプなので、携帯にも便利ですね。
分量をまちがえることもありません。
↓↓茶色の液体↓↓
これは、ダイエットに最適ですが、毎日の栄養補給にも対応しています。
短期集中だと、48時間で1箱飲みきるのです。
買い置きが必要ですね。
1日1.5リットル以上の水を飲むのを忘れずに。
1週間、1食置き換えというコースもあります。
プランでは、夕食を置き換えると効果的なようです。
毎日の栄養補給につかうときは・・・
毎食後に、1包飲むだけです。
味は・・スッキリとした味なので、そのままでものめますが、
基準は1包を水100mlに薄めてのみます。
酵素のいやな味もしません。
豆乳でわるのが1番で、
ヨーグルトや、炭酸水や、フルーツジュースにわってもいい感じです。
こちらは、飲むヨーグルトに混ぜました
私は、さほどダイエットが必要でないので・・・
朝食を、この飲む生酵素に置き換えました。
最近体重が増える傾向にあったのですが、これをのんでから、
体重が大台をのりません。
しかし・・・・
ちょっと、こまったことが・・・
おなかの鳴りが、尋常じゃない。
接客をしているので、ちょっと恥ずかしい思いをしたりしましたが・・・(^_^;)
お通じにも、効果がありました。
催さなくても、トイレに行けば、という感じだったので、ありがたかったです。
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