鶏と夏野菜たっぷりで
美味しかったのでメモ☺️
完成写真撮り忘れたもんw
①鶏モモ肉は余分な脂を切り取り
ゲランドの塩を少しまぶしておく
全体に薄く薄力粉をまぶしておきます
☝️この三工程大事
②茄子はオリーブオイルをかけて
アラジンで１０分焼き、ピーマンは適当に切る
④米油にニンニクのみじん切りを入れて
火にかけ、鶏肉を皮面からこんがり焼きます
⑤焼いた茄子、ピーマンも加えて炒めます
水100cc、片栗粉大さじ1/2
甜菜糖大さじ3、米酢大さじ2、醤油大さじ1
無添加オイスターソース小さじ2
よく混ぜて全体にまわしかけてよく混ぜます
トロミが付いたらごま油を少し加えて
香りをつけて完成です😋
甘酸っぱくて美味しいー
好みの野菜で是非💗
あとニラ収穫🙌
1人ご飯にニラ玉😋
あと切っただけトマト🍅笑
美味しかった💗
さてこちら
暑い夏にぴったり☀️
青切りシークヮーサー❤︎
沖縄産果実100%使用
収穫後48時間以内に搾汁
なんと皮ごと丸縛り‼︎
栄養価の高い乾燥させた果皮の粉末入りで
豊富なノビレチンを含有❤︎
ドレッシングや炭酸割り、焼酎割りも👍
揚げ物にかけてもさっぱり◎
クーポンで35%OFF
そしてこちらは
サンザシ濃縮エキス
サンザシ&ハニー
女性に嬉しい成分たっぷりなの😍
特に「高ポリフェノール」で
年齢や紫外線によるダメージにアプローチして
夏の内側からの美容ケアに☀️
少しトロミがあって
バルサミコ酢っぽく使えるの
炭酸割りお気に入りー😍
酸っぱくて美味しい
蜂蜜入りの方は甘酸っぱくてごくごく‼︎
クーポンで半額‼︎
ここからは雑談🙈
#イカゲーム season3
ほぼ2日で完走😃
season3は先月25日に配信だったのねw
いやーーーーすごいラストだった😢
なんかもうね。凄すぎて
何から言って良いかわかんないけど
めちゃくちゃ引き込まれるドラマだった
スケール凄すぎ
子どもたちもどハマりして見てるわ
でもめっちゃグロいから注意😇
【監督、出演陣が語る】
【season2の舞台裏】
まで見ちゃった🤣
あとねトレンドになってる
オレンジレンジ
イケナイ太陽 令和ver.
もーめっちゃ青春😭😭😭
やばいやばい
懐かしすぎて泣ける
平成あるある72連発‼︎
髪につけてるハイビスカス
ミルクティーにストロー
ガラケーにプリクラ
スクバの使い方
未成年の主張にあいのり
香り付きのペン
64のソフト「ふーっ」するとか
とにかく懐かしすぎ😭笑
エモーーい💗💗💗
ちょ‼︎まだ見てない人見てw
良き時代だったなーって思うもん
なんていうか日本独特の文化みたいな感じ
昨夜ドラマの
海人くんと中村倫也くんのドラマ見なきゃ💪
