こんにちはニコニコ

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岐阜県瑞穂市在住の岐阜好き
フードスペシャリストsakiです星
【本物を使いシンプルに】をモットーに
旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン
体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報
美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常
個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵


そや今月初め頃 

グリークヨーグルト専門店カフェ

ゆあぐると

コムハニーベーグル

リピート3回目😋

はちみつたっぷりかけて

チーズみたいな濃厚ヨーグルト

もちもち生地のベーグル

美味しくてお気に入り😍

よく切れるナイフに変わってて嬉しいw

前は全然切れんかった🤣

どーしてもピンボケしちゃう

iPhone古すぎw


娘が

ヨーグルトピザも食べてみたいらしく

また行こー♪



そして

まだまだ続くバレンタイン💘

まん丸も可愛い‼︎

即リピートありがとうございますハート


ガナッシュクッキー

生チョコタルト

ミルクレープ

全部私のレシピで作ってもらえ🥹

いつもありがとうハート


あとこちら

豚こまの麹竜田揚げ

また作ってもらえて😍

鶏肉より早く火が通るし切る手間もないw



休日の定番

本気の麹トマトパスタ🍅

自家製の「コンソメ麹」で

使って頂けました😍


玉ねぎ麹にセロリ、にんじん、ハーブとか

追加すると出来そう♪


麹とか使ってると

本当に自然な味に慣れて

味覚変わる🙆‍♀️


アミノ酸(グルタミン酸ナトリウム)に慣れると

ないと「物足りない」になっちゃうもん💦


【やたら美味しすぎる、クセになる】

これも不自然だなー思う🤣


ちなみに果糖ブドウ糖液糖

果糖って名前だけどフルーツとかじゃないからね

全くもって無関係😇


主にトウモロコシを原料に

果糖成分だけを抽出して

つくられた

【人工の精製液体シロップ】


簡単に言うと

肝臓でしか使えないエネルギーだから

(🍚などのブドウ糖は全身まわって使える◎)

肝臓にダメージあたえて

肝臓の脂肪蓄積を促進させるから

そらゃ太る😇


たまーに食べる物に入ってるくらい

別に気にならんけど

(そう書きながらも私は気にするw不健康に太りたくない)


それ入ってる調味料とか飲み物を毎日ってのは

色々と考えるわ😇

あとカロリーオフの甘味料もめちゃ危険⚠️


ようはこの自然界で

不自然なものは食べない◎

てか食べれなくなる



自然の旨みが最高ってなるよ

はじめから追加で購入しとくのおすすめする❤︎

手頃で美味しいから愛用

SALEの時¥1,200になるよー



​ここからは雑談🙊


#フォレスト

ウイカが怪しすぎるw


#ホットスポット

もー何このドラマ🤣

日曜夜に最高w

宇宙人の技のお代わりw



御上先生見なきゃ💦



楽天市場

 腐らんからまとめ買い♪

どんどん値上がりしてるから

是非「本物の塩」を‼︎

偽物は血管傷つけて血圧上がりやすい

送料無料になるから4袋まとめ買いしてる

岐阜のこのみりんが本当美味しくて❤︎

これしか使わん

栄養たっぷりコムハニー🍯

お気に入りのフレーバーはちみつ❤︎非加熱