ミニミニクッキーシュー焼いて
カラメルつけて
中にディプロマットクリーム詰めて
土台のサブレ生地にシュー生地絞って焼いて
上にディプロマット絞って
ミニシューのせて
間にホワイトチョコクリーム絞って🥰
サントノーレ❤︎
ちょいと手間はかかるけど難しくはない
ただ。ちょいと手間がかかるw
こっちは
大量のくまちゃん🐻
ポテト練り込んだバンズの
ハンバーガー🍔
くまちゃんピックが可愛すぎるー🥹
めっちゃ美味しい😍
なんとも言えない表情🥹
一口でパクリやけどwww
他の生徒さんの作品も
つやつや🥹カリカリ🩷
憧れケーキ作れて嬉しい‼︎
これ復習するかなー思ってたけど
息子が
「これかなり好き‼️」
って言ってたから復習するか🥹多分。
息子ついにケーキ屋さんのケーキも
食べなくなった☝️笑
夕食は簡単に💗
牛肉が半額でw
1パック¥800だったの😍
麹焼肉タレで焼いて
食欲をそそる味に❤︎
あとは
たっぷり野菜を準備して
塩とごま油、いりごまで👌
ごはんにナムルたっぷりのせて肉のせて
焼肉丼にした😋
牛肉は鉄分補給に最適🙌
免疫力UPの亜鉛も豊富
（高級霜降り肉じゃないやつ）
細切れで充分🤣
疲れやすい、集中力がない、だるいは
背景に貧血がある可能性が‼︎
貧血だと代謝落ちて痩せないよー
🦴 🦴 🦴
毎日コツコツ「鉄分チャージ」
成長期の子どもは
人生最大、鉄を失うから‼︎
脳と骨の発達にも影響するからね✍️
鉄分が足りないとコラーゲン作られないから
骨の成長（身長の伸び）に影響する可能性も💦
【赤身魚のお刺身、牛コマ、豚赤身、あさり｝
このあたりおすすめと習った👍
子どもは親が選んだもの食べて
身体も心も出来てる
もちろん自分も😊
だから私は美味しくない、粗悪な物で
無駄なカロリー取りたない
ここからは雑談🙈
#どうか私より不幸で
甘いっ！！！
復讐の仕方が甘すぎる😇
生ぬるい！！！
あかんあかん
全然あかーーーん‼︎
姉さん仏かよ。聖母かよw
やはりこの姉には無理やったか🤷♀️
妹性格悪すぎ。逆恨み凄すぎ。嫉妬しすぎ。
窮地に追い込まれると「娘」を出す
極めて卑怯
決して自分は悪くない。全く反省してない。
もうこれ病気やん😇
途中まで最高だったのに
復讐の仕方が残念🤦♀️笑
さて今夜は
#スカイキャッスル❤︎
やっぱり気になって本家見ちゃってる🤪
巨大ピラミッド爆笑w
コントかよ🤣
カルシウム、タンパク質豊富❤︎
毎日コツコツ🍚めっちゃ美味しい！！！
半額になったら是非❤︎青魚摂取最高のおやつ❤︎油も砂糖も不使用
身体を温める「てんさい大根」から出来た砂糖
ミネラル豊富な本物の塩
鮭も美味しそう♪
ドライヤー前の髪に塗ってみて❤︎肌にも◎
色々種類あり。軽くてお手軽♪
お肌汚れ吸着クレイパック
