こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです星


まずはレシピ💗

お気に入りでよく作ってる

切り干し大根の胡麻マヨ和え

珍しくマヨ使ったサラダ☝️

食感良くて美味しいのハート



めっちゃ簡単✍️

まず具材の準備

①切り干し大根20gを洗って水で戻します

②にんじん1/3本千切りにします

③きゅうり千切りにして塩かけて絞ります

すりごま 大さじ4

マヨネーズ 大さじ3

甜菜糖 大さじ1

米酢 小さじ2

無添加麺つゆ 小さじ1/2

醤油 小さじ1/2

まぐろツナ缶 半分

混ぜて完成🙌


切り干し大根は生のままで大丈夫◎

匂い気になるならさっと茹でても🙌


我が家

このサラダ大人気😍

うちはマカロニやポテサラより人気◎



んで何よりも

切り干し大根は優秀🎖️

冬は大根干して作るよ😁




さてまた

生で食べるには熟したトマト6個

ズッキーニ3本、玉ねぎ2個

下矢印下矢印下矢印

下矢印下矢印下矢印

煮込んで水分飛ばすよ🙌


旦那も「うますぎる!」と沢山食べてw

息子も大好物であっという間になくなる😂

野菜たっぷり摂取

しかも低カロリーで最高‼️

野菜は1日350g摂取👍


 


さて

高校生の娘

中間考査も終わり

テストも全部返ってきて

ほっと一息

お疲れケーキ🤣💗

土曜も隔週で授業あるで疲れるよねw


 食べたいケーキプレートなくて

今回はかぼちゃぷりんハート


娘は

やっぱり抹茶🤣

 

お疲れ様でしたピンクハート

まだまだこれからやけどなw



ここからは雑談🙈


#東京タワー 完走

納得の最終回🙌

1番綺麗な時に思い出として

別れると

きっと一生記憶する

実際あれ結婚したら歳の差過ぎて

色々問題出てくるから🤣

まぁしふみさんが8年も透を思ってるわけないw

パリで少し歳下アーティストと結婚してそう🤣

東京タワーがエッフェル塔になってるだけやで

きっと。しふみは。


まぁおかん心としては

よし。透。目を覚ませ‼️医学部いけ‼️

やり直せ‼️


医者になってくれてよかったよ🥹

まぁあんなイケメンな先生目の前にきたら

血圧爆上がりで動悸がやばそう


8年は待てないって

8年後。自分何歳なんだろって考えたw

産まれたての赤子が小学2年生やで

掛け算できるで



喜美子さんの方は

その顔で「大事にする」

って言われたら

簡単に落ちるに決まってるじゃない

ついでた本音ぽろりw


同感しかないけどな😃落ちる。絶対落ちる。

間違いなく落ちる。沼る🫠

なんかアラフォーにドンピシャな顔してるw

好きだからこそ‼️

相手の人生壊したくなくて別れたよね

まぁ正解だわ🙌



2人のおばさんの生活

ぶっ壊しておいて

俺たち未熟だったなー

一歩大人になったー

いい経験したよなーって残酷w


だけどまぁ。別れてくれて安心したw


あー楽しかったピンクハート




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昨日は玉ねぎ麹。今日はヨーグルト作った❤︎ 

冷凍庫ストック!袋がプラに変わった

この塩美味しい❤︎

おやつ❤︎

白米に混ぜてる

こっちも。もち麦か押し麦を❤︎

夏はアイスより冷やし焼き芋派

ぷるぷるーー❤︎さすがリップ界のHERMES

今夜はまた春巻きにする‼︎

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