こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです星


今日暑っ🫠
苦手な夏が迫ってるーーーー


まずはレシピハート

あの鯖で

大好評❤︎鯖南蛮ソースがけ

塩無し、骨なしのあの鯖で

めっちゃ簡単暑い日にぴったりレシピ😋

おろし生姜も加えて🫚


材料  4人分

あの鯖 4枚

アーリーレッドか玉ねぎ 1/2個

ピーマン 1個

★甜菜糖 大1.5

★醤油 大1

★八方だし(ミツカン愛用) 大2

★米酢 大3

★生姜おろし  適量


1、鯖は日本酒と天日塩少々をかけて解凍しておきます

日本酒を振りかけることで臭み抜く、そして鯖まんべんなく塩味がつきます

2、アーリーレッドはベンリナーでスライスして水にさらします。ピーマンは千切りにします。

★を混ぜて、水気を切ったアーリーレッド、ピーマンを混ぜておきます。にんじん欲しかった。

3、鯖の水分をしっかり拭き取り、小麦粉を全体に薄くまぶして米油で皮面から中火で焼きます。

ここですぐに触らない。しばらく放置。

4、ひっくり返して弱火で5分焼き、油をきります。

5、お皿に鯖を盛り、3の南蛮ソースをかけて完成です


息子が

これめっちゃ旨い、かなり好き

またすぐ作って!!!

配合変えないでね!!!

って食べてたから間違いないと思うw


黒酢でも作りたいなー笑



あの鯖とはコレ🤣

18時にクーポン使って半額購入できる

塩なし、骨なしでサッと使え

とっても便利なの🥹


ベンリナーはこれねハート

20年味切れ味落ちないスライサー


八方出しはこれねハート

果糖ブドウ糖液糖、アミノ酸、人工甘味料不使用

優秀なのにお手頃価格

平和堂ってスーパーやドラストにも

普通に売ってるよ🙌大きいサイズもある✍️


涼しげでお気に入りのナハトマンハート

お値打ちで頑丈👍めっちゃオススメ‼︎



さて本日は

ガスショールームで

5月のレッスンでした☺️

当日まで誰がいらっしゃるか知らないので

わくわくドキドキ💓

今回は自宅やショールームの

リピーター様ばかりでした☺️

揚げ物は中々家でやらないけどw

米油の消費量よ🌾

ずっと170度に保ってくらるから

綺麗に揚がる🙌

完成❤︎

トマトソースは何種類もの野菜を

じっくり煮込んだ味☺️

めっちゃ簡単やけどw

柑橘サラダのドレッシングは

他にも色々使えるよーハート

個人的にもお気に入りのドレッシング☺️


あとアスパラの火入れの仕方にも

ポイントあるんだよー🙆‍♀️

「全然違った!」って嬉しいー‼︎

もちもち苺の生どら焼き🍓

こちらも温度160度保って綺麗に焼けますイエローハート


ご参加頂き

ありがとうございます

滋賀県や一宮市、犬山市など

他県からも本当にありがとうございます😭


次回土曜日ご予約の方よろしくお願いします

6、7月レッスンのメニューも

近々発表致します



明日は久しぶりに

本巣市教育委員会でお仕事ピンクハート

今年度も計画して頂け感謝です🥹



​ここからは雑談🙈


#王様

東郷の嫉妬よ🥹

可愛過ぎるやんけ❤️

たまらんなwww

でも悲しい過去があったのね🥺

でもあの状況で本妻なら

愛人が憎いと思うのよね

だって夫の子供産んでんだよ?

愛人に産ませるとかボタ薔薇やん


にしても

あー。ネギ🐕になりたいw

腹筋の度に抱きしめられる🥹


でも離婚式はないわー笑

最後無駄に金と時間使いたくない🤣

誰が行くよw


#ホスト#わたヒモ#吸血鬼も全部見たー!!!笑


今夜は

お嫁くんに癒されよう☺️



イベントバナー

これ。お試ししたけどすんごく良い◎

息子も気に入ってたので集中モード用にw

そろそろ新しいのを❤︎

これ可愛いー😍

こっちの大きいのにしよかなーと❤︎