日々の食生活に役立つ事間違いなし☺️
昨日は再び
鶏ひき肉とたっぷりきのこ
スパイスカレー麹を炒めただけ😍
カイエンペッパーと
レモン絞って食べるとまた最高❤︎
簡単で美味しすぎる🥹
今日は買い物してたら
お好み焼きが食べたくなり🤤
いつもの米粉お好み焼き❤︎
ふわっトロで美味しいー😍
やっぱりさ。食べたいって思ったら
妥協せずに食べた方がいいよね
自分1人の為にもちゃんとごはんは作ります🍚
（簡単なものばかりやけど）
食事が適当だと
（本当は食べたくない物や毎日残り物）
自分の事も蔑ろになり
自分を大切にしなくなり自己肯定感が下がるって
ある方のブログにあってなるほど。と🤔
いつも言うけど【自分の機嫌は自分でとる】
誰かに「幸せにしてもらう」
んじゃなくて自らなるの。
おやつは久々に
アリバチョコレートで
チョコスコーン❤︎
チョコチップって油っぽいからさ😂
自分も嫌やし息子食べんくなったでアリバ◎
タブレットのまんま入れたw
さて
午前中は車の半年点検🚘
タイヤの減りが前後で違うから交換してもらったり
バッテリーの負荷電圧見てもらったり
エアコンフィルターの汚れとか見てもらったり
ワイパー切れてないかーとか
ワックスでボディー磨くーとか、、、
TOYOTAの勧めるままにやってたら
お見積もり¥18,000だったからね😇
異常無かったからオイルだけ交換したわw
で。そこで読んでた雑誌
LDKに
（ファッション誌一切読まないw）
色付きリップで高評価だった
KATEのこれ❤︎
発色、保湿力、マスクにつかない、塗り心地
などなど忖度なしの検証でA評価やったで
買ってみたw
だって¥550で買えるもん🤣
やはりリップクリーム💋
あのリプモンより潤う🫶
公式サイトの色はこんな感じ🫶
公式で自分の唇に色合わせできるよ♡
私はブルベなので07に😊
06.08とかブルベには事故色でしかないw
自然に血色良くなり潤いこれよかった
実は唇もアートメークしたいなーって
思ってたところやけど（眉、アイライン済）
しばらくはリップにしよう🫶
で、さらに歳とって血色悪くなったら
唇もアートメーク入れよ
ここからは雑談🙈
#合理的にあり得ない
探偵上水流涼子の解明
さすが天海祐希さんドラマ🤣
はじめっからずっと面白いwww
てか冒頭
あんな魚の醤油さしでw
皿やら壺やら宗教かよw
いくらお金あっても
モラハラに不倫、監禁する男はないわ😇
金と権力を手にすると人は変わる✍️
てか
3億5千万貰えるなら即離婚するよね
もう離婚弁護士やBOSSと同じ感じやけど
演出家同じかな？笑
テンポ良いしこのドラマ好きー
ドラマは全て1.5倍速か1.75倍速視聴
喋るの早い私にはちょうど良いの🥹
そうじゃなきゃ週に３０本見れないw
さて今夜は
新ドラマ#unknown
と
#王様に捧ぐ薬指
あとは
ホスト相続、わたひも、クライムファミリー
などなど盛りだくさん🥹
お気に入りおやつ❤︎美容と健康にも◎