こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです
今日は色々買い出ししてて
めっちゃお腹空いて帰宅🐷
ダッシュで作った
玉ねぎ麹でアジアンごはん❤︎
簡単に作り方
挽肉、細かく切ったえのきを炒めます
昨夜夕食に茹でたカリフラワーもw
ついでに茹でたほうれん草もあったので
それも入れて
味付けは玉ねぎ麹だけ！！完成！！
あとはご飯に盛って
カイエンペッパーかけて🌶
スダチやレモン絞って🍋
酸っぱ辛くてめっちゃ美味しい😋
ベースの挽肉とえのき（しめじ）は必須
あとは茹でた水菜、小松菜、ブロッコリーとか
細かく切って
子供に食べさせたい野菜を入れてねー❤︎
一皿で野菜、きのこ、肉、米
バランス良く食べられます🫶
しかも美味しい無添加ごはん
時間ないダッシュな時
ご飯作るの面倒な時にも是非‼︎笑
ご飯は今朝炊いた
発酵玄米が美味しすぎる🥹
そしてレシピ
ありがとうございます😊
昨年何度もお試し頂けて♡
今年もよろしくお願いします😊
スイートポテト❤︎
ツヤツヤに作るコツが色々あるんだよー😊
是非！！
チラッと寄ったスリコ＋で見つけた
フラワーベース可愛くて購入🫶
白でまとめてみた
季節によって色々お花変えてみよ
お花も習いたい😂
ここからは雑談🙈
#クロサギ
やっとちゃんと見れたーー‼︎
面白いーーー！
本当イケメンだよねー😍
って母と話してたら
三浦友和でしょ？♡
言われて🤣
ちゃう
確かにイケメンやけどちゃう
私が言いたかったのは平野紫耀や
顔面国宝やぞ。と。
さて今夜は
#PICUと#エルピス
見るーー