どうぞよろしくお願い致します☺️
三連休最終日は
また大戸屋でランチしてきた🤣
一食作らなくていいの楽やもんw
この価格で定食食べられるなんて奇跡や思ってる
私は
鱈の黒酢あん気に入って❤︎今回も🫶
黒酢とか甘酸っぱいのが凄く好きで😋
娘は
甘だれかかった唐揚げ
にしてたよ🤣
息子は
ひじき入りのつくね
にしてて
旦那は
ホッケの炭火焼き
映えなさ過ぎて写真どーしよかとw
でもね！これめっちゃ美味し❤︎
こういった干物類？って
塩っぱくて食べれんから普段買う事ない
これも塩辛くて食べれんかったらどうしようって
怖くて頼めんかったけど
これ全然大丈夫😍
塩辛くない‼︎
脂のってて凄く美味しい🫶
さすがシェフ満点メニュー💯
もう息子は今度からホッケにすると🤣
でもこの定食は大根おろしとほうれん草だけで
野菜不足だから
私ならサイドメニューからサラダチョイスだな👍
味噌汁はやっぱり濃過ぎて飲めんけど
４人で行っても¥4,000以下って🤣
また行くーーー
ご飯（炭水化物）はしっかり食べます🫶
今回も大盛り🍚 米好きだもん🍚
いつも言うけど
炭水化物が足りないと
ダイエットがうまくいかん🙄
①カロリー不足で食欲乱れる
②代謝の低下（甲状腺機能低下）
③おかずが増え高脂質食になる
④低血糖で甘い物欲が爆発
⑤食物繊維不足で便秘
それでもまだ痩せる為にご飯減らしますか？？
糖質制限して
糖質オフスイーツやふすまパン食べますか？
（代替えして我慢がダメ。それが好きなら問題ない）
んで安定の
生ジェラート❤︎モーリー
行くやん🤣大垣市です
大戸屋からめっちゃ近いw
かぼちゃ食べたかったの🥹
かぼちゃとカフェオレ🫶
かぼちゃと生チョコ🍫
娘チョイス
かぼちゃと
ブルーベリーヨーグルト🫐
旦那チョイス
息子は
かぼちゃとバナナみるく🍌
見事に皆
かぼちゃ🎃かぶりw
（前は枝豆）
そんなかぼちゃ好きやったんか
あー美味しかった
体が冷え冷えになったw
そして
今日は普通に登校してくれ
一安心な朝🥹
起きた瞬間瑞穂市に警報出てないか
「ウェザーニュース」開いた
だって
子供達が「給食」無くなるの
ショックで絶対行きたい‼︎
って金曜日から言ってたもん😂
4連休より給食
水曜日はパンやで別にいいけど←食べるの苦戦
火曜はごはん🍚
しかも息子が大好きな
切り干し大根のビビンバ
となってるから絶対食べたいよね🤣
材料
牛肉、切り干し大根、ほうれん草、にんじん
大豆もやし、三温糖、濃口醤油、にんにく
酒、コチュジャン、酢、米油
って献立に書いてある✍️
少し酢が入るのか🧐作ってあげよ🫶
そして今日のおやつは
バナナマフィン焼く😍
しっかりバター使うから絶対美味しいはずw
ここからは雑談🙈
#牡丹と薔薇
カオス😇
あり得ない展開ばかりでついていけない
理解できない、共感できない
セリフが舞台風
すんごい昼ドラ🤣好きやわーーー笑
（只今４０話くらい）
あーご飯が美味しい🥹
おすすめレチノール❤︎
めっちゃおまけついてきた！明日紹介する😍
カンナムドール取り扱いの