ノンオイル❤︎
オートミールのスパイスマフィン
ついでに小麦も米粉も不使用なの‼️
でも美味しく焼けたから覚書☺️
材料 6個分
オートミール（クイックオーツ使用） 50g
牛乳 100g
甜菜糖 10g（かなり甘さ控えめ）
卵 1個
アーモンドプードル 25g
ベーキングパウダー 小さじ1
シナモン、クローブ、オールスパイス 少し
1、オートミールに牛乳をかけて30分程おいてふやかします。オーブンを170℃に予熱します。
2、ブレンダーで1をなめらかに攪拌し、甜菜糖、卵も加え攪拌し、ボールに移します。
3、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、スパイス類を加えて泡立て器で混ぜ、型に流します。
4、170℃に予熱したオーブンで13分焼いて完成です。
粗熱が取れた頃が食べ時です😊
スパイスが香って
キャロットケーキみたい❤︎
ノンオイルでもしっとり‼️
すっごく快腸‼️笑
もちろんスパイスは好みで👍
入れなければプレーンマフィンです😊
甜菜糖の量は好みで増やしてください
15gで甘さ控えめ、20gで普通かなぁ？
１０gならお惣菜系にも使えるよ🙋♀️
普段
私のこっち系レシピのお菓子を食べてない人は
10gでは味しないって言うかも😂
甜菜糖はメープルシロップやデーツシロップでも◎
愛用のアーモンドプードルとブレンダー❤︎
そんな甘さ控えめのお菓子を
作っときながら
他に食べてる春休みのおやつはw
ルバニーエの美味しい焼き菓子
１日１〜２個まで🐷🐷🐷
リアルに
カロリー書いてあるから
５個も食べたらアウトやろ😇
焼き菓子のハイカロリー具合
でも原材料も安心😊
１個¥100では買えないし
本当に美味しくて心も満足するので
1個食べれば満足だもん😂
少しづつ丁寧に食べよって思える
子供達も大好きな。そんな焼き菓子🍪
さて
今日は車検でTOYOTAへ
もう来月で購入して３年か😂
早ーーーーーっ‼️
ランクルの納期５年後だって🤣
買うことないけどw
ハイブリッド系は全部遅れてる
ハリアーは今受付停止。夏に少しチェンジするから
その時に新しい価格分かるらしい。
もちろん車好きの娘もついてきてw
黒蜜抹茶ラテ？飲んでたわ😃
懐かしの購入した時のブログ
なんとなく探し始めて３日目に購入
何でも勢いやなw
消費税上がる前に買っとこか。的な。
さて。車検代
いくら請求くるんかな😇
ここからは雑談🙈
「THE夜もヒッパレ」
めっちゃ懐かしい😂
これ見た事あるーーー‼️
若い子達ぽかーんやんな🤣
産まれたてくらいやんw
むしろ産まれとらん
これって本人じゃなくて
真似て歌う番組やったんや😳そこがまたレア❤︎
この頃のヒット曲ってファンじゃなくても
絶対聞いた事ある曲ばっかり😳
仲間由紀恵さん、柴咲コウさん
めっちゃ綺麗やった🥺まじ異次元。
米倉涼子さん全然変わらないw
知念里奈さんと朋ちゃん歌うまーー！！
とにかく曲がほぼ世代でww
TV、カラオケ最盛期の頃って感じした
さて今夜は最終回の#となちか
見とくか🙄