こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです
最後の
めぐみのパーク掲載レシピ
今日はオクラ😊
柚子胡椒ドレッシング和え❤︎
明方ハム入り
オクラやシャキッシャキッ長芋
かぼちゃのホクホク食感が楽しめる
カラフル和風マリネ😋
簡単に作り方です
材料 2人分〜
オクラ 8本
かぼちゃ 130g
長芋 80g
明方ハム 好みでお好きなだけ
★醤油、米酢 各大さじ1
★砂糖、ごま油 各小さじ1
★柚子胡椒 適量
1、オクラは塩で板ズリをして、沸騰したお湯で１分茹でます。茹で上がったら水をかけ水分を拭き取ってから斜めに切ります。
2、長芋は皮をむき1㎝幅に切ります。かぼちゃ、明方ハムをオリーブオイルで焼きます。
3、★を混ぜて1,2を混ぜて完成です。
＊このドレッシングなんでも使えます☺️
＊柚子胡椒は冷凍保存です
冷蔵庫は香りが飛ぶよー
塩分あるでカチカチにならんから大丈夫🙆♀️
明方ハムってこれね❤︎
明方と明宝があるんやけど
大人の諸事情で明方ハム推し
でお願いしますw
ERI★さん写真ありがとうございます
さて今日は
車好きの娘とディーラーへ◎
最近
オイルフィルター交換してくれ
とナビに表示されて
オイルフィルターの存在初めて知ったがな🤣
水素で走る
ＭＩＲＡＩが置いてあったー😳‼️
（LEXUSのLSよりほんの少し短いくらい）
内装めっちゃカッコ良かった
やっぱり最上級グレード❤︎
でも近辺に水素ステーションないから
（ここから近くて岐南か養老w）
この辺りでは売れないって🤣
だわなw
830万くらい
（国から補助金100万ちょいあり）
そや届いたよ
レビューよくて気になってたやつ
ファンデーション😊
ちょうど今朝Ｖ３無くなって
明日からこっち使ってみる
レフィル付きでこの価格なら安い◎
この新作下地凄い😳ピターってくっつく‼︎
ポイント使いに◎さすがボーテ❤︎
本当に惚れた炭酸パック❤︎
ドラマ話🙈
岐阜で放送ないでティーバで見た
#サレタガワのブルー
ねーこりゃ酷い🤣
今まで見たドラマで
一番最低なヒロインやと思う
あなそれの「みつ」以上w
昼顔「さわ」なんて足元にも及ばん
昼顔「リカコ」も比較にならん
こんな女いる？？？笑
嘘でしょ？ってレベルの女
イケメン優男、家事もやってくれて
愛してくれる旦那とか神やん🥺
不倫相手の男も妻子ありながら
妻にワンオペさせてモラハラ最低だわ😇
でも次楽しみ笑
今夜は#ボイス見なきゃ
昨日#家族やらんかった😂
無添加シャンプーこれこれ❤︎
返金保証あるこっちからがオススメ🙆♀️
最後まで読んで頂きありがとうございました♡